グリーンスムージー生活



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ここ最近の体調不良&秋太り対策も兼ねて始めた『グリーンスムージー』
朝起き抜け、ミキサーに果物&葉野菜を投入してガーーっとよく混ぜて飲み干します。
バナナは必ず入れるから見た目より全然美味しい。

まだ始めて10日ほど。
ちょっとだけ体重落ちました。お通じも少し良くなったかな。。。
しばらく続けてみます。





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西荻窪にあるフレンチカレー『SPOON 』でランチ。
このカレー、クミンが効いてスパイス好きな人には堪らない1皿。
上にのった牛肉の赤ワイン煮も、13穀米のごはんも美味しい。





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サラダ、ピクルス、カレーのトッピングには温玉をプラス。






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オープン時に比べたらずいぶん落ち着いてきたけれど、
それでもランチ時はまだまだ並びます。
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by saisainet | 2011-11-15 15:53 | 日々のこと

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